Historique

D'origine basque espagnole né en novembre 1932 à Bogotá en Colombie, Alfonso Caycedo fait ses études universitaires à la faculté de médecine de Madrid où il obtient le titre de docteur en Médecine et Chirurgie. Dans cette même université, il réalise les spécialités de neurologie et de psychiatrie sous la direction du psychiatre reconnu Pr. Lopez Ibor. Médecin neuropsychiatre, A.Caycedo devient alors Professeur Agrégé de la Chaire de Psychiatrie. Il reste plus de12 ans à Barcelone(1968 à 1982) où il réalise d’importants travaux de recherche et organise le premier congrès mondial en 1970 dont le thème est : « Sophrologie, Médecine d’Orient et d’ Occident ».

Au début de son activité en Espagne, le Pr A.Caycedo s'interroge sur les bienfaits de certaines techniques : comas insuliniques, électrochocs… C’est en 1960 que le Pr A.Caycedo crée le terme de sophrologie et fonde le premier département de sophrologie clinique à Madrid à l’ancien hôpital provincial Santa Isabel dans le service de neuropsychiatrie du Pr. Lopez Ibor.

Sa méthode est basée notamment sur une conscience accrue de soi-même (corps, esprit, harmonie corps/esprit) et sur le renforcement des structures positives. La sophrologie donne une place très importante au principe d'action positive. En effet, il est prouvé scientifiquement que tout effet positif sur le mental a une répercussion positive sur le corps et inversement.

A travers ses différents voyages et différentes rencontres, A.Caycedo est guidé, entre autres, par les pensées occidentales (phénoménologie) puis orientales (Yoga indien, Zen).Vers 1968, ses « Relaxations Dynamiques » étaient au nombre de trois, elles sont aujourd'hui au nombre de douze.

Le nom « sophrologie » devient générique, le Pr. Caycedo se voit dans l’obligation de déposer et protéger le terme « sophrologie caycédienne ».
La sophrologie caycédienne se compose de trois branches :

• la branche clinique,
• la branche socio-prophylactique,
• la branche prévention et éducation, contrôle du stress, développement personnel.

Définition de la sophrologie par le Pr. A. Caycedo :

La SOPHROLOGIE désigne une discipline qui étudie la conscience et les valeurs de l’existence de l’être, par des procédés propres et originaux.